Escribe dentro del recuadro en qué puedes ayudar las siguientes acciones​

Las siguientes acciones, por pequeñas que parezcan son cambios que se necesitan implementar para contribuir con el cuidado ambiental:

1.) Me bañé 5 minutos : Contribuye al ahorro del agua, incluso se puede disminuir ese tiempo al tener en consideración una higiene adecuada.

2.) Separar desechos : Contribuye al reciclaje, al separar los desechos se facilitan el proceso de tratamiento de los mismos e incluso genera una reducción considerable de los desechos cuando existen materiales que pueden ser reutilizados para otros fines.

3.) Use pilas recargables : a parte de ser un ahorro considerable, permite disminuir la contaminación que generan las baterías por ser un material delicado y peligroso.

4.) Reusé bolsa o canasta para el mandado​: ayuda a la reducción de plásticos, las bolsas tardan muchos años en degradarse y terminan en lugares donde son una amenaza para la flora, la fauna e incluso para las personas.

image result for how many calories of energy will 20 grams of carbohydrates provide in one gram provides 4 calories

consuming the right balance of protein, carbohydrates and fat can you maintain a healthy weight and optimize your energy levels. protein and carbohydrates both contain 4 calories per gram, while fat provides 9 calories per gram.