I’m bad at this!! Does anyone know it

Complete the sentence with quel, quelle, quels, quelles: aimes-tu? quelle quel quelles quels

Which word best completes the second sentence?               le repas est froid. il faut réchauffer avant de manger. a. le b. la c. les d. se

Fill in the blank with the appropriate adverb of frequency. un champion de football, joue au football. quelquefois jamais rarement souvent