1. En equipo, propongan las tres comidas de un día (desayuno, comida y cena) considerando las características de la dieta
correcta. Tomen en cuenta sus gustos y los costos de los
alimentos que emplearán.
2. Registren el menú en una hoja tamaño carta.
a) Agreguen un texto donde expliquen por qué el menú que
escogieron corresponde a una dieta correcta y ayuda al
consumo de los productos de su localidad.
b) Intercambien estos textos con los otros equipos para
conocer lo
que
hicieron.
c) Coloquen todos los trabajos en un muro del salón, para
tener una guía alimentaria
3. De manera individual, explica en tu cuaderno cómo puedes
mantener una buena salud considerando una dieta correcta y
la energía que requieres de acuerdo con tus características (ver
tabla de la siguiente página).​