1. según el anuncio, una de las razones (reasons) por las que las personas abandonan los programas de ejercicio es por no haber conseguido resultados cansarse físicamente con frecuencia haberse aburrido con la rutina 2. los programas de "la vida que siempre has querido" ofrecen consejos para llevar una vida más sana social musical 3. para tener acceso a los programas de "la vida que siempre has querido" se necesita una computadora un reproductor de dvd una televisión y una radio 4. para realizar el plan de ejercicios sólo se necesita zapatos deportivos para correr pesas y ropa de deporte un parque cerca de casa 5. los programas de los lunes y martes están dedicados a técnicas para relajarse un plan de entrenamiento físico consejos sobre la dieta