explique porque uma boa alimentação e a prática de atividades físicas influenciam em uma melhor qualidade de vida

exercícios físicos e uma alimentação saudável fazem muita diferença na sua vida e na sua saúde também. Quando comemos algo gorduroso e com muito açúcar por exemplo, ele causa um efeito negativo na nossa saúde, com os alimentos saudáveis acontece o oposto, eles nos fazem bem e causam um efeito positivo na nossa saúde e em nosso organismo, ele faz com que a gente ganhe vitaminas que fortalecem o nosso corpo, além de ajudarem em outros diversos aspectos, por exemplo, existem frutas que ajudam a nossa visão, além de ser saudável e nos proporcionar uma melhor qualidade de vida, já que fast foods por exemplo fazem mal ao nosso organismo, e se comermos muito dele vamos passar mal, já com as comidas saudáveis não. E os exercícios também são muito importantes, eles nos deixam em forma e nos fazem ter mais energia, já que quanto mais exercícios fazemos, mais energéticos e acostumados com isso ficamos.

Explanation:

the aorta is the large artery leaving the heart branches into smaller arteries, which eventually branch into capillaries.the arteries carry oxygen and nutrients away from your heart, to your body's tissues. the capillaries are small, thin blood vessels that connect the arteries and the veins. the statement that arteries carry oxygen-rich blood to capillaries is true. veins on the other hand are blood vessels that take oxygen-poor blood back to the heart.